Tips Memutihkan Wajah Secara Alami

Assalamu'alaikum Wr.Wb
Salam Hangat dari Blogger Bogor Barat
Blog dari bubulak arah jasinga kali ini share tentang " Cara Cepat dan Mudah Memutihkan Wajah "
Berikut ini cara cara sederhananya, tanpa bahan kimia. Alami dan simple.
Yukk Kita Mencobanya
Masker tomat dan jeruk nipis 

      Kombinasi dua bahan alami tomat dan jeruk nipis dapat membuat kulit Anda menjadi lebih putih dan cerah. Anda dapat menggunakan kedua bahan tersebut sehingga dapat mengurangi warna gelap pada kulit dan perlahan-lahan akan merubahnya menjadi lebih cerah.
Caranya:

• Ambil sebuah tomat kemudian hancurkan dan haluskan dengan sari jeruk nipis
• Setelah itu aplikasikan sebagai masker pada wajah dan beberapa bagian tubuh lain yang ingin Anda putihkan.
• Kemudian diamkan kurang lebih selama 15 menit dan bilas dengan air dingin

Mungkin pada penggunaan masker tomat dan jeruk nipis ini Anda akan merasakan sedikit pedih pada bagian kulit yang diolesi masker, namun saat itulah bahan-bahan alami tersebut sedang bekerja. Pastikan saja Anda tidak mengoleskannya pada bagian kulit yang luka atau iritasi karena dapat membuatnya menjadi lebih parah.

Masker madu dan lemon

      Manfaat madu madu dan lemon memang sudah tidak diragukan lagi. Karena kedua bahan tersebut dapat membuat kulit Anda semakin cerah, menjaga kelembapan kulit, hingga dapat membantu menyembuhkan luka secara cepat. Oleh sebab itu kombinasi kedua bahan lemon dan madu sangat baik untuk memutihkan kulit Anda.

Caranya:

• Larutkan 1 sendok makan madu dengan 1 buah sari jeruk lemon.
• Kemudian aplikasikan sebagai masker pada kulit wajah dan bagian tubuh lainnya yang ingin Anda putihkan
• Setelah itu diamkan kurang lebih selama 15 menit, setelah 15 menit kemudian basuh dengan air dingin

Khusus untuk masker yang menggunakan bahan madu, sebaiknya jangan dibuat tidur. Bersihkan masker dan sisa-sisanya sampai bersih pada wajah atau bagian tubuh lain sebelum tidur, karena madu dapat mengundang semut datang.

Masker lidah buaya dan jeruk nipis
        Pastinya Anda sudah tidak asing lagi dengan tanaman lidah buaya dan jeruk nipis. Lidah buaya biasanya banyak di tanam pada pot halaman rumah. Manfaat lidah buaya memang sangat baik untuk pertumbuhan rambut, selain itu lidah buaya juga dapat memberikan perawatan yang terbaik untuk kulit. Dengan dikombinasikan dengan jerk nipis, masker ini akan merawat kulit, mencerahkan, melembabkan sekaligus meremajakan.
Caranya:

• Ambil selembar daun lidah buaya yang sudah dikupas kemudian hancurkan, blender dengan 1 buah sari jeruk nipis
• Setelah itu aplikasikan sebagai masker pada wajah
• Diamkan kurang lebih selama 15 menit kemudian basuh dengan air dingin

Cukup mudah bukan? Kini Anda tidak perlu repot-repot melakukan perawatan mahal hanya untuk memutihan kulit. Memang bahan alami tidak dapat memberikan efek secara langsung dan cepat. Namun dengan melakukan perawatan secara rutin, kulit Anda perlahan akan terlihat lebih putih dan cerah.

Selamat Mencoba

Tips dan Cara Sehat yang Dapat Diterapkan Selama Berpuasa

Kebanyakan orang berharap menurunkan berat badan saat puasa. Padahal kenyataannya, ketika berpuasa metabolisme tubuh semakin lambat. Ini membuat proses penurunan berat badan semakin sulit dilakukan.

Jangan khawatirkan berat badan, selama Anda bisa melewati Ramadan dengan tetap bugar. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus Anda terapkan selama Ramadan agar tetap sehat dan bugar.
Pilih makanan sehat saat berbuka
Ketika berbuka puasa, jangan mengonsumsi makanan yang tak sehat seperti junk food atau makanan cepat saji. Makanan yang tinggi kalori hanya akan menyebabkan masalah dibanding memberikan manfaat. Makanan tinggi kalori hanya akan membuat Anda menjadi lebih lapar dan haus di malam hari. Untuk itu, pastikan selalu mengonsumsi makanan yang sehat saat berbuka.

Membatasi porsi makanan
Bukankah Ramadan berkaitan dengan mengontrol hawa nafsu? Maka jangan biarkan Anda ‘kalap’ ketika waktu berbuka telah tiba. Tetap jaga dan batasi porsi makanan Anda, baik ketika berbuka maupun sahur. Selain untuk menjaga berat badan, ini juga dilakukan agar Anda tetap bugar dan tak terlalu kekenyangan setelah berbuka.

Penuhi cairan tubuh
Berpuasa membuat orang mudah mengalami dehidrasi. Untuk itu jangan lupa untuk mengonsumsi air yang cukup atau buah-buahan sehat yang mengandung banyak air. Dehidrasi bisa mengganggu puasa Anda karena ketika dehidrasi Anda bisa mengalami rasa pusing, sakit kepala, kram, dan lainnya.

Tetap rajin olahraga
Meski berpuasa, jangan bermalas-malasan untuk berolahraga. Tentu saja Anda tak perlu sampai berolahraga berat dan memaksa diri Anda sendiri, namun bergerak dengan aktif masih perlu untuk menjaga kebugaran. Anda bisa menambah jam olahraga sebelum sahur atau setelah berbuka.

Jangan melewatkan sahur
Sama hal dengan sarapan yang sangat penting, sahur juga sangat penting ketika Anda berpuasa. Makan sahur akan memberikan Anda energi untuk beraktivitas. Selain itu, pastikan menu sahur Anda bergizi dan bernutrisi.

Sumber:  The Eco Muslim

How to Treat Heartburn Naturally

how to treat heartburn naturally the heat is one of the diseases that are common in most people, therefore I will give you tips and simple way of eliminating the heat illness naturally without side effects things to do include:
 1. provide a glass of water
 2. lemon
 3. soy sauce
 4. sugar way that makes it fairly easy this way as below:
    1. The lemon peel open then squeeze by hand so that the juice out
    2. stir using a tablespoon of soy sauce
    3. stir the water with the sugar
    4. Mix lemon juice with sugar water was then drunk may be useful

How to lose fat in the stomach with ease

How to lose fat in the stomach with ease How to lose fat in the abdomen, In essence, the human body needs fat, but the fat often became the main enemy because of the function of fat in the body do not function properly. Fat can be beneficial if the portion of the body as needed. If the lack of fat, it will appear illnesses such as malnutrition, easily hurt, and even depression. However, excess fat also cause problems such as obesity, potentially having a heart attack, high blood pressure, and stroke. Levels of fat in the body should be controlled so as not to cause problems. People who have problems with excess fat caused by several things, such as lifestyle, habits of eating fatty foods and lack of exercise in particular activities. If you already have complaints associated with excess fat, here are some tips you can do to get rid of fat in the body. Set patterns and diet - the main factor that makes the accumulation of fat in the body is not teraktur tang diet and food and beverages consumed not consider the nutrients and vitamins. The majority of obese people menyuki fatty foods. From now on try adjusting your diet, and get used to eating 3 times a day as needed. Familiarize yourself exercise - Exercise helps burn fat into energy, fats are not useful to the body excreted through sweat. Do exercise regularly to avoid the problem of obesity. Tips for exercising in the morning before breakfast may help the body's metabolism to the maximum. Drinking water - Your body needs plenty of fluids, drinking at least 8 glasses of water per day can help remove saturated fats through sweat / urine. If the body is dehydrated, the body will feel weak so make up your appetite, resulting in excessive fat consumption, and it is very dangerous. Get used to activities that require exercise - If you usually rely on motor vehicles to reach the places that it is still affordable to run, you should choose to walk. Regular walking helps reduce the risk of obesity or excess fat. Adequate rest - in order for the body metabolism running smoothly and according to its function, rest is recommended for obese people, but remember do not get too much sleep because it could be far worse for the obese. Hinadri consume chemical medications, because the results can be felt quickly, but is fatal in the future. Key to the success of efforts to lose fat naturally present in the body in the business, faith, and commitment within you. Try practicing these tips on a regular basis and painstaking. Once balanced with a healthy diet and regular. Good luck, may be useful.